알고싶은 더 나은 life 스토리

"여자 약사들이 직접 먹는 약" 약사들이 추천해주는 생리통 증상 별 진통제 추천! 이는 현직 약사이자 유튜버로 활동 중인 '약 쿠르트'의 영상을 토대로 쓴 글이다. 영상 속에서 등장한 약사 약 쿠르트 님은 본인이 여성이 아니기 때문에 현직 약사들이 복용하고 있다는 생리통 약에 대한 정보를 인터뷰를 통해 생생하게 공개하였다. 인터뷰에는 제약업계에 종사하는 여성이나 현직 약사까지 생리통 약 복용에 일가견에 있는 여성들이 총출동하였다. 약 쿠르트는 여성들에게 복용하는 약과 그 약을 복용하는 이유에 대해 자세하게 물어보았다. 이들은 다양한 생리통 약 중에서도 '이지엔 6 이브'를 가장 많이 복용하는 것으로 나타났다. 이지엔 6 이브는 해열, 진통, 소염 작용을 하는 이부프로펜 성분의 생리통 약이다. 이 제품은 ..

다들 한 번쯤은 밖에 나가서 방귀 때문에 또는 배에 가스가 차서 괴로운적이 있으실 거예요. 마음대로 방귀를 배출하지 못하는 자리이거나 사람이 조용한 곳에서는 참 이럴경우 곤혹스럽죠. 식은땀도 줄줄 흐르기 시작하고요. 이런 분들을 위해 오늘은 배에 가스가 잘 차는 사람들이 피해야 할 식품을 알아보도록 하겠습니다. 평상시 배에 가스가 잘 차고 소화가 잘 되지않는 사람이라면 채소를 먹을 때에도 주의를 해야합니다. 식사 때 과식을 한 것도 아니고 오히려 건강에 좋다고 여겨지는 채소와 단백질 위주로 식사를 했는데 배가 빵빵하고 소화가 잘 안된다? 그 원인이 채소와 단백질에 함유된 성분일 수 있으니 아래 글을 꼭 보시고 섭취하는데 주위를 기울이시길! 1. 복부팽만에 주의해야 하는 콩 콩을 많이 먹으면 복부팽만이 생..

건강 전문가인 의사와 약사 그리고 영양학자들이 평소에 어떤 음식을 멀리하는지 많은 분들이 궁금해할 것 같아 의사, 약사 등으로 구성된 전문가 100명을 대상으로 설문조사를 했다고 합니다. 과연 그들이 절대로 먹지 않는 음식은 무엇이 있을까요? 넓게는 나트륨과 당, 지방 등이 많이 들어가 건강에 좋지 않다고 알려진 39가지 음식 중 3가지를 선택하게 했는데 그 결과 가장 많은 전문가가 피하는 음식이 탄산음료였습니다. 탄산음료는 당분이 지나치게 많이 들어갔으며 톡 쏘는 탄산이 식도를 과도하게 자극하고 포만감에 비해 열량이 지나치게 높기 때문이라는 설명입니다. 그다음으로는 햄, 소시지 같은 육가공식품이었는데요. 육가공식품은 육류의 특성을 살리려면 좀 더 먹기 편하게 가공시키고 저장성을 좋게 하기 위해 방부제 ..

당신의 일상생활에 잘못된 행동들로 귀한 머리카락들을 빠지게 하고 있다면? 두피를 망쳐놓을 수 있고 머리카락을 빠지게 하는 잘못된 행동들을 알아보겠습니다. 1. 머리카락이 많이 빠지니까 2~3일에 한번 머리 감아야지!~ 이는 잘못된 상식이라고 합니다. 어차피 머리카락이 하루에 빠지는 양은 정해져 있고 오히려 머리를 감지 않아 두피가 더러워지면 탈모를 촉진하게 된다고 하네요. 머리카락 빠지는 거 걱정하지 말고 하루에 한 번 꼭 머리 감으세요.! 안 그러면 두피 사이사이에 안 좋은 미세먼지나 각질이 껴 머리가 더 빠질 수 있답니다. 2. 샴푸 짜자마자 바로 머리로 직행하는 행동 샴푸의 독한 액이 바로 두피에 닿으면 두피에 자극이 간다고 해요. 그리고 샴푸가 두피와 머리카락 사이에 박혀버리면 아무리 깨끗하게 세..

식약처는 품질 검사를 통해 세균, 이물질 등이 과다 검출된 제품에 대해서 회수 조치를 내리고 있다. 하지만 바쁜 일상을 사는 현대인들이 매번 식약처 홈페이지에 들락날락하며 이러한 제품을 하나하나 확인하고 사 먹을 수는 없지 아니한가? 그래서 최근 식약처가 발표한 먹어서 안될 식품 3가지를 소개해 보겠다. 만약 당신의 집에 이 제품이 있다면 당장 먹지말고 쓰레기통에 버리길 바란다. 1. 광동제약 노니파우더 얼마 전 박진영이 한 프로그램에 출연해 자신의 건강비법이 노니액을 아침마다 한 잔씩 마신다고 하여 노니가 유명해졌다. 그 후로 사람들은 노니 파우더나 노니 진액을 사 먹기 시작했고 여러 기업들이 앞다투어 신제품을 출시하였다. 식약청이 판매를 금지한 제품으로 몇 가지 공개를 했는데 그중 하나가 광동제약 노..

최근 현직 약사이자 유튜버인 '약쿠르트'가 일동제약의 '아로나민 골드' 제품을 추천하지 않는다는 영상을 공개해 이목을 집중시키고 있다고 합니다. 약쿠르트는 자신의 유튜브 채널을 통해 우리나라 대표 종합비타민으로 유명한 '아로나민 골드'를 복용하지 않는 이유에 대해 설명했습니다. "먹은 날과 안 먹은 날의 차이를 느껴보세요~"라는 광고로 많은 이들의 관심을 받았던 국민 비타민. 지금부터 현직 약사인 '약쿠르트'님이 아로나민을 사 먹지 않는 이유에 대해 소개해 보겠습니다. 1. 약쿠르트는 푸르설티아민보다 벤포티아민 성분을 더 선호한다. 약쿠르트는 먼저 설명표에 푸르설티아민이나 벤포티아민의 활성 비타민이 들어있으면 괜찮은 비타민이라고 소개했다. 아로나민 골드에는 푸르설티아민이라는 성분이 들어가 있는데 이 성분..

안녕하세요. 더 나은 입니다. 요번에 제가 올려드릴 후기는 쌍꺼풀 수술하기 전 병원 상담 다닌 이야기인데요. 일단 저에대해 말씀드리자면 저는 10여 년 전에 수능 끝나자마자 매몰법과 앞 트임 수술을 한번 했어요. (강남 ㅇㅍㄹ에서 3n매몰법으로 했습니다.) 그러다가 한 3년정도 되니까 한쪽 눈 (오른쪽)이 풀리기 시작하더니 작년부터는 쌍꺼풀이 거의 없다시피 제가 원래 속쌍꺼풀은 있었거든요? 두쪽다 거의 그 정도 크기로 돌아가는 거예요. 앞 트임을 해서 완전 처음의 눈 크기로 돌아가지는 않았지만 쌍수를 다시 하고 싶다는 생각이 들기 시작했어요... 그래서 가장 최근에 자체 휴가를 내고 ㅋㅋ 강남, 압구정 이곳저곳 발품, 손품 팔아가며 병원 찾아보고 상담하고 했습니다. 최근에 한 쌍꺼풀 수술은 2019년 3..

안녕하세요. 초기 탈모 여러분들~ 여러분들 물론 지푸라기도 잡을 심정으로 이 글을 읽게 되시겠죠? 저도 마찬가지였답니다. ㅜㅜ 저는 원래 태어날때부터 머리숱이 적었답니다. 그래도 살아가면서 머리숱이 적어서 불편한 적이 한 번도 없었는데, 바로바로 최근에 5개월 전부터 스트레스를 심하게 받은 적이 있었는데 그때부터 머리숱이 티 날 정도로 빠지기 시작하더라고요. 사진 찍으면 정수리에 두피가 훤히 비칠 정도였어요. 그래서 거울을 보면 내가 내 정수리 확인을 못하니까 빠진 줄도 몰랐는데, 어느 날 거울을 봐도 보일 정도로 두피가 휑한 겁니다. 아 진짜 x랄 났다. 여자인데 어떡하지(당시 20대 후반). 하는 생각이 들었고, 그때부터 모든 신경이 머리털에 있기 시작합니다. 뭘 해도 머리숱 걱정, 머리 빠질까 봐 ..